ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย (๒๖ สิงหาคม ๒๕๕๓)

วันนี้เวลาประมาณ ๑๔.๐๐ น. เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.พานประมาณ ๑๒๐ คนทำการทดสอบสมรรถภาพทางร่างกายประจำปี ๒๕๕๓ ครั้งที่ ๒ ตามแผนพัฒนาสำนักงานตำรวจแห่งชาติ พ.ศ.๒๕๕๐-๒๕๕๔ เรื่องแผนพัฒนาตำรวจและครอบครัวด้านการพัฒนาสุขภาพร่างกาย ซึ่งตามแผนนี้กำหนดให้ข้าราชการตำรวจจะต้องมีการทดสอบสมรรถภาพร่างกายปีละ ๒ ครั้ง ครั้งแรกในเดือนกุมภาพันธ์และครั้งที่ ๒ ในเดือนสิงหาคมของทุกปีเพื่อพัฒนาประสิทธิภาพข้าราชการตำรวจในการปฏิบัติหน้าที่ เตรียมความพร้อมในการปฏิบัติหน้าที่ ส่งเสริมให้ข้าราชการตำรวจมีสุขภาพพลานามัยสมบูรณ์ แข็งแรง

สำหรับการทดสอบสมรรถภาพร่างกายครั้งนี้กำหนดให้มีดังนี้

๑. วิ่งหรือเดินระยะทาง ๒ กิโลเมตร

๒. ท่าดันพื้น

๓. ท่าลุกนั่ง

โดยกำหนดเกณฑ์ในการทดสอบตามอายุของข้าราชการตำรวจ (ดังภาพด้านบน)

ก่อนเวลา ๑๔.๐๐ น.พวกเรามาพร้อมกันที่หน้าอาคารที่ทำการสถานี จากนั้นกรอกข้อมูลในแบบฟอร์มที่กำหนด

เวลา ๑๔.๐๐ น.ผมในฐานะผู้ควบคุมกำกับดูแลการทดสอบครั้งนี้ตรวจสอบความพร้อมและแจ้งรายละเอียดในการทดสอบให้ข้าราชการตำรวจทราบ

จากนั้นขึ้นรถเดินทางไปจุดปล่อยตัวในการวิ่งบริเวณทางแยกเข้าวัดป่าบงหลวง ตำบลป่าหุ่งซึ่งมีระยะทางจากจุดนั้นถึง สภ.พาน ๒ กิโลเมตร

เมื่อถึงจุดหมายพวกเราทยอยลงจากรถเตรียมตัวทดสอบการวิ่ง

ตอนนี้พร้อมแล้วครับ ทั้งหมด เข้าที่ ... วิ่ง

ภาพประกอบการวิ่งระยะทาง ๒ กิโลเมตรของพวกเราครับ

อีกสักครู่หนึ่งพวกเราทยอยเข้าเส้นชัยที่ สภ.พาน

เมื่อทดสอบด้านการวิ่งระยะทาง ๒ กิโลเมตรเสร็จแล้วพวกเราพักผ่อนสักครู่ ต่อจากนั้นเป็นการทดสอบท่าดันพื้น

ท่าลุกนั่ง

การทดสอบสมรรถภาพร่างกายครั้งนี้ผลปรากฎว่าพวกเราทุกคนผ่านเกณฑ์ที่กำหนดครับ ซึ่งหลังจากผ่านแล้วบางคนก็เอาผลงานมาอวดที่ผ่านได้(อย่างทุลักทุเล)

<< ภาพประกอบ (๑๑๙ ภาพ) >>